domingo, 12 de octubre de 2008

XVIII Cross Del Barrio Del Pilar

Éste domingo teniamos pensado asistir a las olimpiadas solidarias e iba a realizar el duatlon de carretera pero debido al mal tiempo se ha cancelado. Y Feank nos ha buscado algo para hacer... un cross en el barrio del pilar!

Bueno el dia no amanecio muy bien la verdad, el cielo estaba completamente cubierto y calleron cuatro gotas tontas mas de una vez. Pero quitando eso he disfrutado verdaderamente corriendo hoy y me encuentro bastante satisfecha, aunque podria haber sido mejor, pero para eso entreno ¿no? he realizado el circuito de corss (bastante durillo la verdad) de 2.850 m en 17'35'' (lo tengo que comprobar cuando salgan las clasificaciones en internet) y la verdad cuando estab allí me parecia poco pero ahora me esta pareciendo mucho, definitivamente podria haberlo hecho mejor...


Frank (Senior Masculino)


Sara (Infantil Femenino)


Cristian (Infantil Masculino)


Alex (Prebenjamín Masculino)


Paula (Prebenjamin Femenino)

miércoles, 1 de octubre de 2008

primer pasito para el Programa de Tecnificación!

hoy no he entrenado pues estoy incuvando un virus y no me encuentro muy bien ¬¬ pero he rellenado las hojas para el programa de tecnificación que me mando Frank y ya se las he entregado y es que no pienso dejar que me pille el toro como con lo de Barcelona... y ya solo me queda entrenar duro... y veremos si alfinal entro... esperemos sea que si!!

martes, 30 de septiembre de 2008

Comienzo de la Temporada

Llevo un tiempo sin actualizar, ya me tocaba xP

Bueno pues empiezo la temporada, a entrenar mas y mejor con vistas a las pruebas de tecnificación ya que no podre ir al Tri de Barcelona ¬¬

La verdad es que ya he empezado a entrenar pero no muy fuerte debido al viaje de mis padres y luego tuve una contractura en el cuello por sobrecargarme...

La verdad es que lo voy a coger con muchas ganas ... Este viernes porfin ire al la piscina de Cubas, haber si se notan mis progesos xD

A partir de ahora pienso poner una pequeña cronica de mis entrenamientos y de las carreras... aunque me tocará sacar el tiempo de debajo de las piedras pero es lo que tiene ¿no? Ya lo dice la gente: "quien algo quiere algo le cuesta"

objetivo [prueba de tecnificación]

viernes, 27 de junio de 2008

Triatlon de Navalmoral de la Mata

Mi Debut En El Triatlon!!!Bueno este fue mi primer Triatlon enserio, porque esta el de la mujer pero ese no fue nada (me lo hice a paseo, sinceramente).

750m de natación, 23km de bici y 5km de carrera a pie, la verdad es que son unas distancias que al principio me asustaron un poco.

Son las 5 de la mañana ¡Bip, Bip, Bip...!, mierda el depertador, pues nada arriba. A las 6 ya estaba esperando en polideportivo a Fran, Jaime, Raul, Mario y compañía, y cuando llegan "¡ale pa la carretera!", no recuerdo nada más hasta la llegada a Navalmoral, porque me hice el viaje dormida...xD.Una vez alli nos pusimos a buscar la cosa esa de hacienda para recoger los dorsales y cada uno nos mandaba a un sitio, hasta que dimos con ello. Nos vamos a un bar a desayunar y llegan Ivan y familia. Despues cogimos los dorsales y voy a dejar las cosas en boxes y veo el cachito ese de suelo en el que se supone que debemos poner las zapatillas y el dorsal y que tenia pegado el numero con cinta de carrocero (almenos el mio), vale se supone que lo tenemos que dejar ahí ¿y como dejo yo ahí la bici? No, que nos la cogen ellos al llegar...¬¬ entro dejo las zapatillas y no hay nadie para controlar lo que dejan y lo que no...¬¬ en fin... Y venga, otra vez al coche ¡Vamos al lago que la salida es a las 10! ¡¿QUÉ?! Llegamos montamos las bici cojo mis cosas y vamos a dejar las bici, y otra vez no hay nadie para controlar boxes, ni siquiera nos han pintado el numerito...¬¬ Bueno y la cosa ni ha empezado,son más de las 10 y me dice Fran "baja, estira un poco, metete y nada un poco" ¡¿¡BAJA!?! Y veo la cuesta que hay, con la alfromba esa...¿¿Y POR AHI TENGO YO QUE SUBIR?? Pues nada que se le va hacer... Pues nada tiro para abajo, ¡y descalza!, clavandome hasta la ultima piedra del camino, incluso habia un trozo del camino que estaba lleno de pinchitos (mas de uno nos los clavamos) y por si fuera poco habia dos tramos sin alfombra, uno no importaba mucho pues era hierbecita pero el otro era un cacho de roca y yo ya pensando "la ostia que me voy a meter cuando pase, vas ha estar todo empapado y me voy a escurrir. Puff, ya verás...". Una vez abajo estire un poco y mire a ver donde estaban las bollas, y veo otro fallo más por parte de la organización, tansolo una lancha...¿y si se hunde uno al principio y otro al final? Bueno en esto que salgo del agua y me dicen teneis que subir a que os pinten el número y ¡ale! para arriba otra vez. El rotulador apenas pintaba, pues nada en el brazo tansolo. Y otra vez para abajo...¬¬ Y sesion de fotos de equipo...xD Bueno 45min despues de lo previsto se proponen ha dar la salida, y ¿pretenden que salgamos todos a la vez? ¿que les cuesta un minuto mas o menos? al final dos salidas...¡Beep! Salimos, y veo que voy perdiendo al grupo, bueno que se le va ha hacer, y un minuto. ¡Beep! Y salen los chicos, veo a Fran me chilla, jejeje, al rato pasa Mario, poco despues Raul y justo a mi lado, un poco mas adelantado,esta Jaime...xD Ya casi estoy en la segunda bolla y veo que Raúl en vez de dejar la bolla a la izquierda la deja a la derecha y tal vomo lo hace se da media vuelta y la vuelve ha hacer dejandola a la izquierda. Llego yo a la bolla, y ¡leches! oleaje...bueno pues nada...¬¬ Miro para alante ¿Y Jaime? puff... ¿ya ha salido?¿tan mal voy? Y ¡POR FIN! ¡TIERRA! Me levanto y salgo malamente pisando todas las piedras (salgo partiendome el culo, no recuerdo porque)¡Y a subirla cuestecilla! La primera mitad me la hize mas bien rápido pero enseguida tuve que frenar un poco, por las posibles ostias y por mi cansancio. Llego arriba ¡iuju!, cojo la bici y salgo justo detras de un tio y le aguanto un poco y aparece JAIME, y me pasa y me chilla...xD...¬¬...¿¿JAIME??...¿he salido antes que Jaime del agua? ¡iuju! Y me animó, estoy un rato largo sin perderlos, pero giran en medio de la carretera a la izquierda y ya no les vuelvo a ver...¬¬ Llego yo a la curva y veo (mas bien noto) el buen estado del asfalto, que como dijo Fran más tarde "si te caes ahi te tienen que venir a despegar..." Bueno y el resto de camino sola y cuesta arriba, sola, un poco llano, sola, y cuesta arriba, sola... Parecia estar en una peli por una carretera en medio del desierto y ¡Por Fin Llego al Pueblo! sigo, giro vuelvo a girar y ...¬¬ más carretera...¬¬ Ya no sabia cuanto timpo llevaba ahi, si me habia salido del camino y no iba a llegar o si eran más de las doce y la guardia civil habia vuelto ha abrir las carreteras, pero yo no veia nada, ni un solo coche... y derrepente veo un cartelito, "NAVALMORAL", ¡que no me he perdido! y acelere un poco y al rato oigo un motor, me giro y veo un corredor más y la ambulancia, el tio me pasa y me quedo sola, pero con la ambulancia y ¡LLEGO AL PUEBLO!!, esta vez si era Navalmoral, voy a boxes y me quedo paralizada... ¡¿¡DÓNDE DEJO LA BICI!?! . Me la cogen. No me acordé. Y me quedé quieta, buscando a alguien que la coja, y aparece un tio corriendo y me coge la bici y el casco...me pogo el dorsal y solo quedan 5km de carrera ¡iuju! Salgo de boxes y veo a Fran y Mireia que me chillan... ¿ya ha terminado Fran? Pues si. Bueno nada más que tres vueltas, las primera la lleve bastante bien, me cruze con Raúl y con Jaime...xD Vale tan mal no voy, y sigo corriendo me dan una gomita y avituallamiento. Sigo la subida bien pero la bajada empiezana dolerme los pies, mierda las zapatillas me estan haciendo herida...Segunda Gomita... La tercera Vuelta no se ni como me la hize... Tercera gomita y llegada a meta...xD ¡¡¡Que Bien!!! Lo primero que hize, dos besos a Fran y lo siguiente quitarme las zapatillas y solo a mi se me ocurre hacerlo en medio de la calle con el calor que hacia, planto el pie en el suelo y claro, me quemo. Menos mal que Fran estaba ahí para ayudar, "toma mis chanclas". Bebo agua y tal, me lavo los pies y a la piscina que va a corer Ivan y ademas nos van a dar de comer. Pero tenemos que coger el otro coche que esta aun en el lago. Llegamos cogemos el otro coche y nos vamos. Llegamos a un cruce y Mireia y Lorena que iban delante se paran, esperamos un poco...¡ah! esto es que no saben ir quieren que vayamos delante, nos ponemos a su lado y abre la puerta Mireia: "que no arranca el coche". Nada, que nos bajamos lo intetanmos y nada. Empujamos el coche lo quitamos de enmedio y pongo en triangulillo. Llamamos a uno y no lo coge, llamamos al otro y nada... Al final fuimos a la piscina a buscar a Jaime y a Fran y cuando aparcamos llama Mireia, que Agustin iba a llevarlos. Me dicen que Iván (el primer triatleta de los pequeños, tansolo prebenjamin) ha quedado segundo, y eso que es su primer triatlon((FELICIDADES...xD)) Y estabamos ahí torrandonos al sol cuando sacan las clasificaciones... Miro y ¡Leches! que estoy la primera de cadete femenino ¡Wacka! Nada y a pasar el rato con Raúl aprovechando la poca sombra que habia debajo de un andamio...xD Pues nada al rato llegaron Mireia y Lorena, pues que el coche se lo iba a llevar grua y que se habian quedado Jaime y Fran allí.Bueno se llevo el coche la grua y derrepente nos vimos 13 personas 3 bicis grandes y una pequeña mas todas la mochilas y demás...¬¬ Pues a apañados no nos gana nadie, los cuadros en el coche de los padres de Ivan y las ruedas y Fran y Mireia en de los mios. Las 3 personas que sobran, pues en taxi...Nada y otra vez a la carrtera, llegamos al pueblo y son las 7 ¡ostia, llevo mas de 12 horas en pie...xD!bueno y montamos las bicis y a casa a descansar que nos lo merecemos...







Bueno aqui estamo Raúl, Mario, Ivan, Yo, Fran Y Jaime...xD






Nosotros 5 en la Alfombra roja...xD...Como las Grandes Estrellas


Para que os hagais una idea de la sencillez de la transicion...¬¬

Carrera Popular de El Álamo, 28.o6.o8

Bueno que mejor manera de empezar un blog que con la carrera popular de mi pueblo que se celebra mañana. La verdad no es gran cosa, pero para mi significa mucho, pues fue esta misma carrera, hara unos 6 meses, la que me hizo pensar en mi futuro como corredora y meses despues empeze a entrenar...Me acuerdo, solo teniamos que hacer 1km y casi me muero...xD. Y ahora el triatlon es la mayor parte de mi vida (bueno y los estudios, que ahora con el bachillerato...¬¬) y hasta soy una traitleta...xD. Bueno que no sería nadie en este mundillo (tampoco es que sea alguien ahora...¬¬) si nu fuese gracias a Fran, gracias por aguantarme y bajar a entrenarme (amenudo tan solo a mi) y por tirar de mi cuando ni yo tengo ganas de hacer nada y por apollarme de la manera incondicional que lo haces y preocuparte por mi como apenas gente hace y por... puff! muchas cosas son... Resumiendo ¡¡¡GRACIAS!!!